• Jooga unistus

Sinu unistuste jooga

Teadliku raseduse ja sünnituse jooga kursus

Kursus algab 17. septembril 2018 ja lõppeb 17. detsembril 2018 . Kohtume 1 kord nädalas, esmaspäeviti.

Kursuse toimumise kellaaeg 18:15-19:45. Võid tundi saabuda juba 10 minutit varem, et teed juua ja valmistuda tunniks.

Kursus toimub Tabasalus, Teenuste 2 asuvas Tantsusaalis.

Emme ja Beebi jooga

Teisipäeviti kell 10:30-11:30 (alates 17. septembrist 2018)

Võid tulla juba 10 minutit enne tunni algust, et teed juua ja ennast sisse seada. Tee on olemas kohapeal.

Leia oma tasakaal

Liitu meiega

KURSUSED

  • Teadliku raseduse ja sünnituse jooga kursus Kursus algab 17. septembril 2018 ja lõppeb 17. detsembril 2018. 18:15-19:45

    Pane selga enda jaoks mugavad riided ja võta kaasa veepudel. Soovitan sul teha tundi kaasa paljajalu, kuid lõdvestuse ajaks soovitan sokid jalga panna ja midagi soojemat selga.

    Soovi korral võid võtta kaasa oma joogamati ja teki. Matid ja tekid on olemas ka kohapeal.

  • Emme ja Beebi jooga Teisipäeviti kell 10:30-11:30 (alates 17. septembrist 2018)

    Võta kaasa endale veepudel. Samuti võta kaasa oma beebile tekk, mille võid panna joogamatile. Soovikorral võid kaasa võtta ka oma joogamati. Kohapeal on olemas ka joogamatid ja tekid.

    Riietage end mugavalt. Kohapeal on olemas ka riietusruum.